EVENTO
Questo workshop è un invito a rallentare e tornare ad incontrarsi davvero nella relazione.
Attraverso pratiche di mindfulness, yoga, momenti di tangoterapia e di comunicazione efficace potrai esplorare in modo esperienziale e giocoso il legame con il tuo partner. In uno spazio protetto e accogliente, sarai accompagnato/a ad ascoltare te stesso/a e l’altro, a entrare in contatto con il linguaggio del corpo e delle emozioni e a dare voce al tuo vissuto in modo autentico.
Un’occasione per respirare insieme e nutrire una relazione più presente e consapevole.
DATA: 7 febbraio, 8 febbraio
ORARIO: 7 febbraio ore 10-18, 8 febbraio ore 10-13
LOCATION: Spazio Manto 19 – Via Mantova 19, Torino
COSTO: 160 euro
PRENOTAZIONE: Obbligatoria
Docenti/Relatori: Manuela Caselli, Claudia Vettore (istruttrice di Mindfulness) e Chiara Zucchelli (operatrice Yoga)
A chi è rivolto
Il workshop è rivolto a coppie di qualsiasi orientamento e in qualsiasi fase della relazione, che desiderano prendersi uno spazio di cura, esplorazione e crescita condivisa. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa in mindfulness, yoga, danza o pratiche artistiche.
Obiettivi
- Sviluppare una maggiore consapevolezza di te e della relazione
- Migliorare la qualità dell’ascolto e della presenza reciproca
- Riconoscere e comunicare emozioni e bisogni in modo autentico
- Sperimentare nuove modalità di contatto e connessione attraverso il corpo
- Portare nella quotidianità semplici pratiche di mindfulness da condividere in coppia
Che cosa portare
Abbigliamento comodo che permetta libertà di movimento
Calzini o scarpe morbide per il movimento
Info pratiche, iscrizioni & contatti
In caso di imprevisti, ti chiediamo di disdire per liberare il posto.
Assistenza il giorno dell’evento: scrivi a info@amaltheia.team o al numero 379 327 4098
